¿Dónde y cómo debería dormir mi bebé?
¿Has escuchado hablar sobre el síndrome de muerte súbita del lactante o muerte de bebés por asfixia y estrangulamiento?
La muerte súbita del lactante es una muerte inesperada e inexplicable cuando el chiquito se encuentra durmiendo en bebés menores a un año.
El ambiente de sueño seguro es fundamental para reducir este riesgo.
La AAP (Asociación Americana de pediatría) recomienda:
Acostar a tu bebé siempre de espalda (Boca arriba) durante las siestas o el sueño nocturno.
Si tu bebé ya sabe voltearse en ambos sentidos, no es necesario volver a colocarlos en posición boca arriba.
La superficie donde duermen debe ser firme junto con un colchón a la medida de la cuna, moisés o corral.
Debe tener un cubrecolchón ajustable.
No debe haber nada más adentro de esta.
El bebé siempre debe dormir en una superficie diferente al de los padres.
Abrigar a tu chiquito por capas (body, medias, pijama y saquito de dormir)
Los bebés amamantados corren menos riesgo de muerte súbita del lactante.
Aunque al primer año de vida este riesgo disminuye, el sueño seguro es de vital importancia, así que no te limites y ofrezcámosles siempre un lugar seguro para nuestros pequeños.
Si ya tienes un ambiente de sueño seguro y ahora tu bebé y tú quieren dormir mejor, te puedo ayudar mediante mis cursos recién nacidos y personalizados a partir de los 5 meses de edad.
